原来田径训练送髋和协调性是这样的虽然简单但是实用!

发布时间:2019-08-08 00:28:19 来源:云顶集团-云顶集团网址-云顶集团官网点击:97

  原来田径训练送髋和协调性是这样的,虽然简单,但是实用!

  学个跆拳道太不容易啦,竟这样练习开胯,小伙子疼的都受不了!

  跆拳道日常基本功训练,原来后空翻是这么练习的,孩子们都好厉害

  跆拳道训练日常,看完这一幕后,恕我直言,感觉像上刑!

  小哥哥花式单杠炫技,观众都拍手叫好,最后一个动作让人目眩神迷

  蛙泳水下呼吸三种方式,切记不要用鼻子吸气,游泳小白必看

  给大家分享武术的基本功“正踢腿”动作要领,快来跟我学啦!

  练好基本功很重要,实拍武校学生的后滚翻训练

  网球运动员接发不小心打到裁判,隔着屏幕都感觉到头疼

  18岁小哥哥跆拳道压腿,叫声太痛苦,看着都觉得揪心!

  这个老爷子厉害了,看他玩单杠,在场的人都拍手说厉害

  日本女子田径,选手们活力四射,开始的拉伸动作让我不敢看

  这才是正规的掰手腕,鹿神这架势,一看就是个高手!